Тест на выявление бессонницы

Простой тест поможет определить вероятность наличия бессонницы. Если у вас есть дополнительные вопросы или жалобы, задавайте комментариях или нажимайте кнопку "Задать вопрос"

Sleepless woman

1. Я боюсь не заснуть
2. Мысли «крутятся» у меня в голове и мешают заснуть
3. Я просыпаюсь ночью и не могу снова заснуть
4. У меня уходит на засыпание полчаса или более
5. Я беспокоюсь по пустякам и не могу расслабиться
6. Я часто испытываю грусть и депрессию
7. Мне трудно заснуть
8. Я просыпаюсь утром раньше, чем хотелось бы, и не могу снова заснуть

Тест на выявление бессонницы: 2 комментария

  1. прошу проконсультировать меня Результаты теста:
    У Вас имеются симптомы бессонницы, которая определяется как хроническая невозможность заснуть или поддержать нормальный сон.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *