Режимом сна называют время пробуждения и отхода ко сну. Чтобы чувствовать себя отдохнувшим и полным сил, нужно определить наиболее подходящий режим и строго следовать ему.
СИПАП-терапия (CPAP — Constant Positive Airway Pressure) – это метод поддержания постоянного положительного давления в дыхательных путях. Достигается с помощью применения во время сна лечебного СИПАП-аппарата. Используется для лечения синдрома обструктивного апноэ сна умеренной и тяжелой степени.